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潮汐苹果软件不仅能提升专注力 还能改善你的睡眠

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  嘈杂社会,想静下心来做一件事真的不容易,同样到了晚上想要好梦入眠对于一些人来说也很难。
 
 
  而潮汐苹果软件,却是一款既能提升个人专注力又能有效改善睡眠的不错的软件,使用过的人都非常喜爱它。
 
  1、潮汐苹果软件的专注力提升
 
  之所以说这款软件能够提升人的专注力,是因为它采用的如今较为流行的一种工作方法“番茄工作法”。
 
  不要求长时间的专注,这样给人的压力会比较大,而是大部分人能够做到的25分钟的专注力,完了之后可以进行5分钟的休息调节。
 
  作为成年人来说,保持25分钟的高度集中精力来做一件事情,并不困难,这样也能无形中给人一种信心,长此以往自然也能培养个人良好的专注力。
 
  2、潮汐苹果软件的助眠
 
  除了上述的“番茄工作法”有助于提升专注力,同时在软件中内设有5种自然场景声音,不同的用户可以选择自己喜欢的声音情景让自己在优美的音乐声中,慢慢的放松下来,这样对于个人入睡也有所帮助。
 
  3、潮汐苹果软件的简约
 
  从这款软件的页面设计到每天早晚的中英文问安,还有最为难得的是没有任何见缝插针的广告,里里外外真的很清爽。
 
  这在众多软件中很难得,因此使用这款软件的时候,体验感会非常的舒适,简约生活,很安静也很用心。
 
  所以如果你也想尝试不被外界打扰,专心的做一件事情,不妨可以试试这款苹果软件,或许会给你意外的惊喜。
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